Prêt(e)s pour le #MeldedigamaChallenge ?

Bienvenue dans le #MeldedigamaChallenge ! Après le succès de mon premier ebook de rééquilibrage alimentaire, j’ai ressenti une immense fierté de voir tant de vies transformées. Mais cette fois, j’ai voulu aller encore plus loin… et je ne suis pas seule. Avec Leila, ma copine et partenaire de challenge, on a décidé de partager avec vous cette aventure qui a changé nos vies : une alimentation gourmande, équilibrée, sans frustration, et des résultats durables.

On sait à quel point il est difficile de concilier emploi du temps chargé et alimentation saine. C’est pour ça qu’on a créé des recettes inspirées des cuisines du monde, de nos familles et de découvertes faites sur les réseaux, pour vous aider à transformer votre corps sans frustration ni privation. Fini les régimes stricts et les reprises de poids ! Ensemble, on va atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir à chaque bouchée.

Rejoignez-nous pour le #MeldedigamaChallenge et préparez votre summer body 2025 avec des plats savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Rejoignez le #MeldedigamaChallenge

Prêt à changer votre alimentation et votre corps tout en prenant du plaisir ? Abonnez-vous à notre newsletter et recevez toutes les infos sur le challenge, des conseils exclusifs, des recettes bonus et bien plus !

✓ 4 semaines de menus équilibrés
✓ Recettes gourmandes, simples et rapides
✓ Listes de courses prêtes à l'emploi
✓ Séances de sport accessibles pour tous les niveaux

Découvrir le challenge

Rejoignez le #MeldedigamaChallenge

Prêt à changer votre alimentation et votre corps tout en prenant du plaisir ? Abonnez-vous à notre newsletter et recevez toutes les infos sur le challenge, des conseils exclusifs, des recettes bonus et bien plus !

✓ 4 semaines de menus équilibrés
✓ Recettes gourmandes, simples et rapides
✓ Listes de courses prêtes à l'emploi
✓ Séances de sport accessibles pour tous les niveaux

Découvrir le challenge

Organisez votre semaine avec nos planners exclusifs !

📋 Planner Liste de Courses

Téléchargez et remplissez facilement votre liste pour des courses plus efficaces et sans oublis.

🍽️ Planner Menus de la Semaine

Planifiez vos repas pour toute la semaine en un clin d'œil, et restez sur la bonne voie sans vous compliquer la vie.

Télécharger les planners

Derrière Meldedigama, une amitié et une mission


Ce projet est né d’un lien fort et d’un besoin commun : mieux manger sans se priver. Entre entraînements, échanges et expériences de vie, nous avons créé une méthode simple et gourmande que nous avons envie de partager avec vous.

Découvrir notre histoire

Derrière le Meldedigamachallenge, une amitié et une mission


Ce projet est né d’un lien fort et d’un besoin commun : mieux manger sans se priver. Entre entraînements, échanges et expériences de vie, nous avons créé une méthode simple et gourmande que nous avons envie de partager avec vous.

Découvrir notre histoire