Une amitié, une mission, un challenge
De la cuisine entre copines à une méthode qui change des vies, découvrez comment est né le #MeldedigamaChallenge… et pourquoi il pourrait transformer la vôtre.
Une amitié née du mouvement
Vous me connaissez, vous avez suivi mon parcours après ma grossesse avec mon premier ebook de rééquilibrage alimentaire. Cette fois, avec ma copine Leila, on a voulu aller encore plus loin. C’est en s’entraînant ensemble tous les jours qu’on est devenues inséparables. C’est comme ça que notre amitié est née.
Une amitié née du mouvement
Vous me connaissez, vous avez suivi mon parcours après ma grossesse avec mon premier ebook de rééquilibrage alimentaire. Cette fois, avec ma copine Leila, on a voulu aller encore plus loin. C’est en s’entraînant ensemble tous les jours qu’on est devenues inséparables. C’est comme ça que notre amitié est née.
Une nouvelle façon de manger
Mais avec nos emplois du temps de folie, on a dû ralentir. Pas question pour autant de se laisser aller ! On a changé notre manière de manger, en revisitant des plats gourmands en version healthy, sans jamais se priver. Résultat : on a transformé nos corps tout en continuant à se faire plaisir.
Une nouvelle façon de manger
Mais avec nos emplois du temps de folie, on a dû ralentir. Pas question pour autant de se laisser aller ! On a changé notre manière de manger, en revisitant des plats gourmands en version healthy, sans jamais se priver. Résultat : on a transformé nos corps tout en continuant à se faire plaisir.
Manger autrement, durablement
Aujourd’hui, on veut partager ça avec vous. Fini les régimes restrictifs qui finissent toujours par une reprise de poids. Avec nos recettes inspirées de cuisines du monde, de nos familles et de découvertes sur les réseaux, vous allez apprendre à manger différemment, vous régaler et atteindre vos objectifs sans frustration.
Manger autrement, durablement
Aujourd’hui, on veut partager ça avec vous. Fini les régimes restrictifs qui finissent toujours par une reprise de poids. Avec nos recettes inspirées de cuisines du monde, de nos familles et de découvertes sur les réseaux, vous allez apprendre à manger différemment, vous régaler et atteindre vos objectifs sans frustration.
Un mois pour tout changer
Et pourquoi maintenant ? Parce qu’avril, c’est le moment parfait pour préparer ton summer body 2025. On vous embarque dans le #MeldedigamaChallenge : un mois pour réapprendre à manger, cuisiner des saveurs incroyables et prendre de bonnes habitudes. Au programme : des recettes gourmandes et équilibrées inspirées des cuisines du monde, des menus hebdomadaires faciles à suivre, des listes de courses pratiques et des conseils pour adopter de nouvelles routines saines. En bonus, des séances d’exercices adaptées pour booster votre transformation physique. Ensemble, on va y arriver ! Ensemble, on va y arriver !
Un mois pour tout changer
Et pourquoi maintenant ? Parce que Mai, c’est le moment parfait pour préparer ton summer body 2025. On vous embarque dans le #MeldedigamaChallenge : un mois pour réapprendre à manger, cuisiner des saveurs incroyables et prendre de bonnes habitudes. Au programme : des recettes gourmandes et équilibrées inspirées des cuisines du monde, des menus hebdomadaires faciles à suivre, des listes de courses pratiques et des conseils pour adopter de nouvelles routines saines. En bonus, des séances d’exercices adaptées pour booster votre transformation physique. Ensemble, on va y arriver ! Ensemble, on va y arriver !
